コロナで失業するかも!? 〜脳のメカニズムを知り、ネガティブな感情をコントロールするためには？〜
こんにちは、ほっしーです。 今日は、私たちが恐怖、怒り、焦りなどネガティブな感情が湧いて出ているときに 私たちの脳内で何が起っているかをお伝えします。 今日、お伝えする”脳のメカニズム”を知っておくと、 客観的に自分の脳で起っていることを分析する手がかりになります。 感情的になって”やらかす”ことが 多い方には、是非知っておいてもらいたいなと。 ネガティブな感情を コントロールするための強力な方法 […]